A suplementação de arginina é excelente para ajudar na formação de músculos e tecidos do corpo. Ele é um componente importante do Jeevan, pois é um nutriente que ajuda na melhora da circulação do sangue e atua na regeneração das células.
O que podemos afirmar que a arginina:
- É revigorante e ajuda na recuperação da fadiga e do cansaço, pois melhora o desempenho muscular;
- Melhora a cicatrização de feridas, pois ajuda na formação de tecidos;
- Ajuda na eliminação de toxinas do organismo, pois auxilia na ação do fígado;
- Auxilia no tratamento da disfunção sexual, porque melhora a circulação de sangue pelo corpo;
- Melhora a imunidade, pois estimula a produção de células de defesa;
- Fortalece e hidrata os cabelos, pois aumenta a formação de queratina.
Onde encontrar a arginina
Além dos suplementos alimentares, existem alimentos ricos em arginina, que são facilmente encontrados e são uma ótima fonte natural deste aminoácido, como queijo, iogurte, nozes e castanhas.
É muito comum o uso deste aminoácido por atletas, para a melhora do desempenho e recuperação dos músculos, e também por pessoas com má nutrição ou que têm uma dieta pobre em proteínas, para suprir a falta no organismo.
Ela pode, ainda, ser tomada sozinha ou combinação com outros nutrientes como selênio, vitamina A ou ômega 3, por exemplo.
